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“郎之队”下周首秀 郎平:速成班也抓细节

]排管中心主任潘志琛确定,郎平将肯定率新一届中国女排征战5月17日至19日于宁波北仑区举行的国际女排精英赛,这是“郎之队”的正式首秀。

昨天,郎平在京对中国女排进行了4个小时的首训,这是郎平的第一堂国家队训练课。排管中心主任潘志琛确定,郎平将肯定率新一届中国女排征战5月17日至19日于宁波北仑区举行的国际女排精英赛,这是“郎之队”的正式首秀。

郎平的本意是不打算参加6月份之前的所有国际比赛,就想踏实地进行训练,因为中国女排主帅“难产”太久,导致国家队正式在郎平手下展开训练的时间太短,这个时候仓促参加国际比赛,情景可想而知。因此,郎平原先不参赛的计划在情理之中。不过,比赛合同早已签署,因此在郎平和中心商谈之后,决定没有任何理由回避,肯定将参赛,打响“郎之队”首秀。

排管中心主任潘志琛确认,新女排首秀定为国际女排精英赛北仑站比赛,对手分别是古巴队、泰国队和波多黎各队。

郎平刚到北京,身体就出现了疲劳,有人说郎平去医院打了点滴,不过郎平自己的解释是,没去打点滴,自己就是去医院取了点药。郎平打趣地说:“谢谢你们关心,我能站在场上就说明没问题。”

昨天的国家队首训,郎平表示大家的精神状态特别好,从头到尾注意力特别集中,精神可嘉。说实话,如今距离国家队亮相仅有7天时间,大家能表现出来的最好的一面就是精神状态。至于其他,郎平说:“技战术状态和场上意识有差距,这个跟我想的一样,还是要慢慢来,不能急于求成。”

中国女排的里约奥运周期正式开启,郎平说:“只要大家一起努力,就一定有希望!”

郎平在首训之前,带领全队在训练馆外拍了一张集体照,其实张娴(微博)和徐云丽(微博)还没到京,这也不是真正的全家福,这也客观说明中国女排组队时间之短,这在近20年中国女排集中的历史上是第一次,因此郎平感叹最多的一句话就是:时间太紧。

可能要练的实在太多,要说的也太多,郎平首训就足足4个小时。对于这4个小时的内容,郎平说:“4个小时还包括热身和放松的时间,因为第一次带她们训练,需要不断停下来跟她们讲。哪怕是热身活动,开始后每一个动作是怎么样,都要一点一点给大家讲要求。首训是立规矩,说多了点,所以训练时间长了点。”

对于一周后的首秀,郎平无奈地说:“我们要尊重赞助商,比赛的协议去年就签了。大家也能理解队伍集结时间很短,我们一定会尽力。现在我们的战术和配合什么都没有,我对队员也不了解。时间太紧,只能直接进行六打六对打。”

整个训练过程整整持续4个多小时,郎平不时地打断训练,对每一名队员的错误动作进行纠正,基本上每名队员都得到了郎平的纠正与指点。郎平说:“很多动作平时要求不够,所以做不到位,其实她们完全可以做到,只是养成习惯需要时间。”

为了详细观察球员,郎平细化了几项技术训练,一传、拦网、二传技术等等,之后还进行了四打四和三打三训练,过程当中郎平总会叫停,接着她让队员都过来,亲自做示范动作给大家看,并且给大家讲解。郎平说:“我们必须这样做,从每个细节抓起。”在大部队训练结束后,郎平又带领年轻的4名二传手和两名主攻手进行加练,强化技术动作。

因为郎平是著名偶像,因此郎平的课程,大家听得都十分仔细,很少走神儿。训练结束后,队员们都对郎平更加佩服,可以看得出来姑娘们很珍惜与郎平在一起的时间,郎平所说的意见,姑娘们都能认真听取。因此,即便训练时间长达4个小时,但姑娘们没有疲劳感,每个人都似乎不觉得累。

老队员王一梅(微博)就说:“在郎指导身上能学到很多东西,能跟着郎指导去拼下一个奥运周期,我觉得很高兴。”

主攻手惠若琪(微博)在得知郎平出任国家队主帅后,一连几天都很兴奋,甚至都没睡好觉,她说离自己的偶像越来越近了。在郎平的训练课上,为了记住郎平的要求,惠若琪特意带了一个小本子,记录郎平的教导。这样一来,一旦忘记,就可以时常翻一翻笔记本。

说起训练时间长,惠若琪并不觉得疲劳,她说因为新队员较多,郎指导要求又细,所以时间有些长,但是训练质量比较高,看得出来郎指导追求技术全面。郎平首训给惠若琪的感觉就是一个“细”字,惠若琪说:“郎指导要求比较细致,包括一些小球意识,她要求得还是比较细腻,我学到了很多,似乎是另一种模式训练。以前,自己可能会忽略的内容,现在看来很重要,如果不注意,以后就会出大问题。”

北京汽车女排“90后”女孩乔婷第一次入选国家队,在接受郎平第一次训练之后,副攻手乔婷表示在郎指导手下参加国家队训练,自己的感觉就是激动。

在对抗训练中,乔婷和年轻的二传手姚迪配合十分生疏,失配也非常正常。配合欠缺,两人会私下进行沟通。这时,郎平会走到她们面前,对她们的技术动作进行指导。乔婷说:“这是我第一次跟郎指导训练,之前一直很期待,训练了,感到很激动。”

郎平首堂训练课内容很丰富,她还不时地叫停,和姑娘们讲述细节。乔婷说:“郎指导在训练中要求比较高,要求质量和细节,这对每个人都是一种挑战,我也会尽量去适应。”她认为自己很幸运,第一是自己第一次入选国家队,中国女排是所有女排球员梦想的团队,第二是自己一上来就能在郎平教练手下训练。

乔婷是第一次进入国家队这个大家庭,乔婷说:“在新的集体大家庭里面,我感觉自己适应得比较快,也结识了一些新朋友,希望自己能在郎指导带领下有所进步。”

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女排“新兵”首战失利 郎平:沉得住抓的稳才能赢

新华社里约热内卢8月6日体育专电 (记者 徐征 王镜宇) 除了刘晓彤之外,中国女排的11名球员在与荷兰队的奥运会首场比赛中全部出场亮相。虽然这场比赛中国队最终失利,但队中年轻球员的表现还是值得期待的。

中国女排本场比赛的首发球员是朱婷、龚翔宇、张常宁、徐云丽、丁霞、颜妮和林莉,全部都是没有奥运会经历的年轻人。在首局的紧张之后,她们在第二局和第三局打出了相当高的水平。尤其是第三局,面对身体条件出色,高举高打的荷兰队,中国队无论在扣球、拦网还是发球上全面压制了对手。

近两年已经跻身世界一流主攻行列的朱婷全场比赛拿到了24分,其中40次扣球得到21分,成功率超过了50%,虽然成功率并不惊艳,但这是在荷兰队重点盯防的情况下得到的,更显得可贵。在这场比赛中,朱婷打满五局,没有被换下场一次,也可以看出主教练郎平对于朱婷表现的认可。除此之外,另外一名“更小的小将”龚翔宇也打满五局,只有中国女排在进行战术调整时,才会被颜妮短暂的换下场。

刚刚入选国家队满半年的龚翔宇在这场比赛得到18分,仅次于朱婷。其中25次扣球得到12分,成功率也接近50%,此外还包括了4个拦网得分和2个发球直接得分。在中国队各项技术排行榜上都位列前三。作为一名19岁的小将,有如此的表现实在是让人惊叹。

郎平在赛后点评龚翔宇的表现时说,龚祥宇在今年才刚刚进入国家队,而且是在其它球员有伤病的情况下才选进来的,在比赛中出现起伏很正常。她说:“龚翔宇打得不错,派她上场是希望能够加强进攻,多一些后攻和强攻,因为荷兰队还是很高的。在第五局因为经验不足的原因出现一些失误,也是可以理解的。她也需要不断积累。”

不过从首场比赛也能够看出,年轻的中国女排在对手士气大涨连续得分时,缺少扭转局面的办法。本场比赛郎平数次在对手士气高涨时换上老将魏秋月,但效果时好时坏。在第四局中国队落后时,中国队三名参加过奥运会的老将魏秋月、惠若琪和徐云丽全部在场上,但仍然未能阻止荷兰队的攻势。此外,中国队的另外一名年轻主攻张常宁本场比赛被对手限制得非常死。她全场比赛只拿到10分,其中扣球31次得到9分。赛后张常宁表示,虽然做好了困难准备,但还是放得不够开,没有完全发挥出水平。

郎平说,中国队在比赛中还是需要稳定的发挥,这场比赛起伏太大。她说:“大家总说我低调,其实我是实事求是的。每届奥运会都不一样,在关键时刻谁沉得住,抓得稳才能赢。”

美海军陆战队卫星通信系统性能超预期

据spacewar网站2020年6月10日报道,海军陆战队系统司令部正在更新其战术卫星系统以提升战场通信能力。根据外场用户评估,升级后的技术性能超出预期。

移动用户目标系统(MUOS)是美军下一代窄带卫星通信系统,使海军陆战队能够连接到卫星通信网络,它包括更新固件后的AN/PRC-117G无线电系统,以及帮助用户同时接入卫星通信网络的3套天线可供选择。MUOS系统于2019年3月开始列装,使移动或固定的海军陆战队能够利用蜂窝技术来提升话音和数据通信能力。

海军陆战队系统司令部的地面无线电产品经理杰夫·德克尔中校表示,MUOS利用卫星提供3G通信能力,类似可实现全球覆盖的手机功能,其性能远优于海军陆战队传统的卫星通信。同时地面无线电项目办公室将继续跟踪最新技术,并期待与其他军兵种合作,以便今后逐步提高能力。

2020年3月至5月,海军陆战队系统司令部与位于加利福尼亚州的海洋远征部队对升级了旨在提升网络稳定性的新固件的MUOS系统进行各种实地用户评估。在测试期间,海军陆战队参加了火力支援模拟演习,利用MUOS协调空袭和迫击炮支援,同时还在基于场景的演习中使用了该技术,这些演习涉及指挥控制操作。

德克尔表示,通过用户评估练习对系统进行测试,不仅可以解了该系统纸面上能做什么,而且还可以了解如何利用它来提升杀伤力,并在整个部队中提供冗余。测试使用户能够熟悉系统、提出问题并提供反馈。使得海军陆战队系统司令部能更加深入地了解有关MUOS的详细信息,包括系统的优势和限制。通过海军陆战队的反馈,项目办公室可以根据需求对MUOS进行其他升级。

德克尔表示,海军陆战队对升级后的MUOS系统反馈非常积极,而且系统性能已远超预期。他们表示在测试过程中新波形没有出现性能差距和适应性问题,也没有出现任何技术困难。海军陆战队员在尝试执行点对点呼叫时很顺利,系统可以做我们期望它做的事情,这令人兴奋。

海洋远征部队负责通信策略和运营的视频主管梅森·罗伊中士表示,我们可以通过MUOS系统将视频或照片从现场发送到指挥部,这表明我们可以迅速向指挥官提供视觉信息,以便指挥部能够调整作战空间、保护部队、推动完成任务。

本文转载自“天地一体化信息网络”,原标题《【SATCOM】美海军陆战队卫星通信系统性能超预期》,作者 陈柱文

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高清图:湖人大胜太阳9连胜 科比上篮无人能挡

北京时间12月7日消息,洛杉矶湖人队坐镇主场迎战菲尼克斯太阳队,最终湖人以108-88轻松击败太阳,湖人豪取九连胜。太阳队希尔12分5个篮板,斯塔德迈尔18分8个篮板,理查德森10分5次助攻,纳什12分10次助攻。湖人队阿泰斯特15分5次助攻,加索尔14分,拜纳姆13分6个篮板,科比26分7个篮板,法码尔11分,布朗12分。(艾弗森回归76人首训秀球技)(科比0.4秒绝杀热火)

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吐槽纽卡斯尔:谁跟我比惨么么哒!

专题)顶尖豪门,曾是以美丽足球愉悦大众的The Entertainers,曾5比0干翻过曼联(数据)……坎通纳握着基冈的手颂曰:“你队牛逼。”英格兰队三届成功大赛,代表性人物博比查尔顿、加斯科因、希勒,籍贯都是纽卡斯尔。篇幅所限,容不得我不能更多科普我队为什么牛逼。

没错,我队已是英超破落户。本世纪初重振雄风,假装参与冠军争夺,但仍好景不长。凡涉及我队新闻,大致就是队里出了犯家暴犯,或者球员互殴教练下课老板造孽球迷造反球队降级。唱赞歌的机会不是没有,比如希勒退役,罗布森亡故……

大学时,穿着纽卡风衣走进教室,解开拉锁亮出件纽卡球衫,在凡夫俗子们这货是什么的议论声中,走出教室掏出印有纽卡队徽的ZIPPO火机,点上一支烟,小声骂一句你们懂个屁,爽死了。如果当年失足错投曼联,我必定没有这样的快乐。

咱们来讨论下忠诚的问题。全中国,始终坚守我队的球迷,约摸百余人。多年,我们相聚在那个日均发帖量两位数的论坛。忠诚就是同甘共苦,自得其乐,引以为傲。我们因球队或球星的辉煌而爱上纽卡,我们为今天球队的偶露峥嵘而沾沾自喜,我们坚信或说服自己相信球队必有出头之日,我们从不曾因它的暂时沉沦而见异思迁,这是崇高的品德。每一个中国纽卡死忠,都是高尚的人,即便他没房没车没房车,姑娘们也尽可放心嫁给他。凡事稀者为贵,买个苹果到处撞机有什么意思,豪门拥趸多如牛毛,随大流则泯然众人。每周赢球赢到麻木输一场如丧考妣,何趣之有。每周输球输到淡然赢一场喜大普奔,夫复何求。

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孟菲斯灰熊队

在2007年2月15日孟菲斯灰熊队创下NBA史上首支在一年一度的NBA明星赛开始前,常规赛落败场数达到40场的球队。

与多伦多猛龙队一样,作为NBA海外扩张计划的一部分,灰熊队于1995年诞生了,成为NBA中最年轻的一员。

球队原名温哥华灰熊队(Vancouver Grizzlies),主场设在加拿大的温哥华市。和大多数刚加入NBA的球队一样,灰熊队举步维艰,一直未能摆脱人见人欺的命运。前4个赛季,球队常规赛胜场从未超过20,甚至一度创下连续23场失利的NBA记录。

灰熊队因此得到的唯一收获就是令人眼红的新人选秀权。通过选秀和交换,多位颇具潜质的年轻队员来到温哥华。1995年球队选中新秀布莱恩特-里弗斯(Bryant Reeves)。第二年,灰熊队选中探花新秀、全能前锋阿布杜尔-拉希姆(Shareef Abdur-Rahim)。这位希望之星,果然实力不凡,迅速确立了核心地位,并和里弗斯一起,组成NBA中名头响亮的杀手组合。1998年,球队再把后卫麦克-毕比(Mike Bibby)招入阵中。灰熊队中虽然不乏明星,可惜战绩却始终乏善可陈。

1995年5月16日,NBA正式批准温哥华灰熊成为NBA第29支球队,与灰熊一同加入NBA的还有猛龙队。与大多数刚入门的NBA球队经历类似,灰熊在NBA最初的几年日子过得很艰难,是出名的鱼腩部队,最初的四个赛季,灰熊在常规赛上的胜绩从未超过20,甚至还曾创下过二十三场连败的NBA记录。在一片凄风苦雨中,让灰熊唯一感到安慰的是每年让旁人羡慕不已的选秀权。资历浅、地位低的灰熊便凭借选秀权和交换,逐渐拥有了不少颇有能力的球员——95年的布莱恩特-里弗斯、96年的“探花秀”全能前锋阿布杜尔-拉希姆、98年的麦克-毕比,但是明星的到来并未真正改变灰熊的鱼腩身份。

2001年,灰熊搬至美国孟菲斯后,决定重头开始,球队紧锣密鼓开始了一系列运作,逐渐建立起由贾森-威廉姆斯、洛伦岑-赖特、西班牙新秀帕乌-加索尔、肖恩-巴蒂尔和古登等悍将组成的强大阵容,威廉姆斯以表演性球风著称,加索尔于2002年当选为最佳新秀,灰熊逐渐走进人们的视线年,灰熊队迎来了他们的新篮球业务总裁——NBA著名星宿、名人堂成员杰里-韦斯特,同时也得到了美国联邦快递公司9000万美元的资助以及后被命名为美国联邦快递广场的新主场。

2004年,灰熊创造了历史,建队后第一次冲进季后赛,并且还是以西区第六的身份,如此的进步只能以奇迹来形容,杰里-韦斯特当选年度最佳经理人,主教练胡贝尔-布朗荣膺年度最佳教练。季后赛首轮,灰熊以0-4惨遭西部劲旅太阳淘汰。

2001年,灰熊队迁回美国孟菲斯市,更名为孟菲斯灰熊队。球队下决心大换血,先用麦克-毕比换来白巧克力 贾森-威廉姆斯 (Jason Williams)–他那极富表演性的球风得到了当地球迷的推崇。随后,球队把核心拉希姆送往鹰队,换回洛伦岑-赖特(Lorenzen Wright)和西班牙新秀帕乌-加索尔(Pau Gasol)。肖恩-巴蒂尔(Shane Battier)、古登(Drew Gooden)等悍将也加入进来。多位颇具潜质的年轻队员走到了一起。加索尔在这个赛季当选为最佳新秀,灰熊队逐渐受到各界关注。

2002年,篮球名宿杰里-韦斯特(Jerry West)来了,担任球队新的篮球业务总裁。FedEx公司也来了,宣布斥资9000万美元购买了灰熊队即将建成的体育馆20年的冠名权。这个拥有18400个座位的新主场,将被命名为FedEx广场(FedEx Forum),并计划于2004年秋季投入使用。

2006–2007赛季由于加索尔受伤仅22胜60负成为会联盟倒数第一的球队

灰熊队重大改组:主帅遭解雇总经理被降职

作为灰熊队组织大改组的一部分,孟菲斯灰熊队周四解雇了教练JB比克斯塔夫并重新任命总经理克里斯华莱士。华莱士和篮球运营副总裁约翰霍林格分别被降级为球探和高级顾问角色。灰熊队正在将杰森·韦克斯勒提升为总裁,负责监督篮球和商业运营。

联盟消息人士称,助理总经理/团队顾问Zach Kleiman正被提升为篮球运营执行副总裁。克莱曼将负责灰熊队的日常运营。近年来,他在篮球运营中发挥了越来越大的作用,现在将在组织中占据突出位置。该特许经营计划将经验丰富的前台管理人员加入该组织。

“为了让我们的团队走上可持续成功的道路,有必要改变我们对篮球运营的态度,”球队主席罗伯特佩拉在一份声明中说。“在新的领导下,我期待着一个充满活力的前台办公室和孟菲斯灰熊篮球队的新方法,同时保留了我们团队的特色和价值观。”佩拉继续感谢Wallace和Hollinger过去对团队成功的贡献,并表示他期待“他们对我们未来的贡献。”

比克斯塔夫在2017-18赛季接任临时教练后完成了他职业生涯的第一个完整赛季。该组织在处理一个艰难的伤病,交易和名单更替季节时获得了免费。华莱士于2007年取代杰里·韦斯特担任灰熊队总经理,带领该组织复兴,其中包括收购特许经营支柱马克·加索尔和迈克·康利。

灰熊队连续七年进入季后赛,之后在过去的两个赛季都缺阵。40岁的比克斯塔夫在与灰熊队的两个赛季中都是48-97,从未进入过季后赛。他唯一的另一个NBA主教练经历是在2015-16赛季他在37-34岁时在休斯敦过渡。他是NBA长期教练伯尼比克斯塔夫的儿子。

孙兴慜:我从不敢懈怠因我父亲每天和我训练量一样

兴慜在热刺的火爆和成功,与他年轻时的奋斗密不可分,近日媒体爆出其在德国汉堡踢球时的刻苦,与其父亲的严格要求有很大关系。

孙兴慜很早就到汉堡训练和踢球,2009年到2013年他得到了巨大的进步,孙兴慜是2001年升到一线年一直是汉堡队的主力左后卫,他认为孙兴慜除了天赋极好,同时他的刻苦训练,以及他父亲的付出让自己记忆犹新。

实际上8岁-15岁时年少时期的孙兴慜就和自己父亲一起训练,因为父亲是退役运动员,他每天跟着父亲要苦练6个小时的足球基本技术,孙兴慜谈起自己的父亲就曾说:“我不敢有一丝的懈怠,因为我父亲每天的训练量与我都是一样的。”

孙兴慜的的父亲对孙兴慜至关重要,到了汉堡俱乐部,孙兴慜练球的时候,他父亲经常在身后为他捡球,不但增加孙兴慜的训练时间,而且还能观察儿子的训练状态,以便随时交流改进。16岁孙兴慜来到德国的汉堡的青训队,他父亲每天的训练量还能与儿子相同。直到五十多岁孙兴慜还是满身的腱子肉。别说孙兴慜了,就是他父亲这身板都能秒杀国足多数年轻人。

孙兴慜的经纪人说:我能感受到孙兴慜的好都是来自于他的家庭,因为他的爸爸妈妈都是非常优秀而且有家教的人,有这样优秀的孩子,很正常。”每一个足球明星成长的道路不同,但都缺少不了刻苦训练,这条路是一样的。国足多年的止步不前,与许多球员的养尊处优有很大的关系。

每体:贝尔是皇马队内炸弹不满队友曝光自己隐私

在皇马2比1战胜莱万特的比赛中,贝尔罚入了一粒点球,但他拒绝和队友庆祝的举动在赛后引发了关注。《每日体育报》称贝尔目前已经成为皇马更衣室的一枚‘炸弹’,另外根据每体援引塞尔电台的消息称,贝尔对于皇马队友公开谈论他的私生活也非常不满。

每体称贝尔目前遭遇到了困境,虽然有皇马主席支持他,但威尔士人需要争取重回首发,此外,他还要处理同队友们的关系。

据塞尔电台的消息称,贝尔对马塞洛和库尔图瓦公开谈论他的私生活感到不满,他的同事在采访中谈到了贝尔只说英语。此外,贝尔也不喜欢索拉里让他替补,因此,贝尔才会在比赛中拒绝和队友们一起庆祝。

《每日体育报》称贝尔和队友们之间的冷淡是他在更衣室现状的体现,几周前,贝尔没有参加皇马一线队举行的晚宴,理由是他晚上11点就要睡觉了。

欧冠解析:托特纳姆热刺vs马赛遭遇之战谁能绽放欧冠首轮?

欧洲冠军联赛 托特纳姆热刺vs马赛 北京时间 2022年 9月8日 03:00

上赛季获得联赛第四,杀进欧冠的热刺队,为双线作战,在保留原有主力阵容框架的基础上,新赛季对球队阵容进行了加强,球队先后引入了佩里西奇、理查利森、比索马、宾斯宾等多名悍将。新赛季英超6轮战罢,阵容加强的热刺队4胜2平,发挥相当出色,新援在场上发挥作用明显,阵容深度加强后,轮番出场的队员可以对对手进行源源不断的攻击压制。而热刺的主场有表现尤为出色,新赛季三个主场保持全胜。志在欧洲战场的热刺队,在主教练孔蒂的带领下,已经具备了极强的竞争力,本轮主场作战球队信心满满,战意十足

马赛队以上赛季法甲亚军的身份晋级欧冠联赛,新赛季球队阵容变化不小,球队签入了前那不勒斯前锋米利克、阿森纳中场古恩多兹和后卫塔瓦雷斯等多名实力球员,上轮法甲客场2-0完胜欧塞尔后,球队已豪取4场连胜,法甲六轮过后,马赛以5胜1平的成绩与巴黎圣日耳曼同分,仅以净胜球的劣势排名联赛第二。连胜的马赛最近三轮比赛中全部零封对手,火力不减的同时,防守质量明显有所提升。队中表现出色的桑切斯及新援塔瓦雷斯已经分别打入三球,个人状态极佳。出色的状态让再次进军欧冠正赛的马赛,有了一定的想法,本场做客球队表现绝对不容小视

两支球队已经多年未有过交手,实打实的遭遇战,双方互不了解。状态均十分出色的情况下,任何一队都没有绝对优势,只是热刺能够稍微占据点主场的有利条件,本场比赛热刺队相对取胜面更大,但是想要轻松过关也绝非易事